Jaha nu är det bara 2 timmar kvar på mitt första pass efter semestern, efter att ha jobbat ett par minuter så känns det som om man inte varit här ifrån i fyra veckor. Men det var kul att komma tillbaka och några patienter blev jätte glada att jag var tillbaka och sa att dom saknat mig, bättre betyg kan man väl inte få eller? Nog prat om jobbet.
I måndags så började jag med Alli igen efter semesteruppehållet, har ju blivet en hel del av det goda både mat och dryck. Men något som har varit skönt är att jag under semestern har kommit igång med min träning i och det har gjort susen. Jag har planerat att gå ner minst 15 kg till julafton och då har jag ca 16 veckor på mig att lyckas. Det ska jag bara göra med hjälp av daglig fysisk aktivitet antingen promenad eller gymmet, ta Alli, och hålla ordentlig koll på hur mycket kalorier som jag stoppar i mig. Har börjat att väga och mäta maten för att jag inte ska ta för stora portioner, det är ju lätt gjort tycker ju att det är så gott med mat.
Jag har två stora mål att kämpa för och mot dels så har jag en underbar brudklänning som jag ska komma i och den ska sitta super snyggt i Augusti 2010 och sen så är det ju det här med barn som inte är en självklarhet för mig så länge jag är fet och ska vi få någon hjälp då e det jag som måste ner till ett BMI på under 30.
Som tur är har jag en underbar sambo som stöttar mig till 100% och han hänger på med träning, Alli och mat. Älskar dig Johan!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar