söndag 20 maj 2012

Sköna söndag

igår hade vi en jätte trevlig och kul kväll hemma hos familjen Wallberg, god mat, gott vin och trevligt sällskap kan inte bli mycket bättre.

Idag så har vi varit ute nästan hela dagen, på förmiddagen var vi nere på borenplanen och tittade när Emil spelade fotboll och så duktig han är, vilken liten spelare, kul att se. Alltid lika kul att träffa Malin, Kalle, Matilda, Johanna och Agnes. Efter fotbollen åkte vi till maxi och veckohandlade, hem och käkade lite lunch och slappade en stund innan vi for ut till Tranberga och där var mamma, Mats och Susanne, vi pratade, fikade och njöt av solen och värmen och lagom till att det började regna så åkte vi hem.

Lillfia har inte sovit så speciellt mycket idag och har varit lite smågnällig men efter ett bad, torr blöja och lite ersättning somnade hon gott i mammas famn. Lite vardagslyx idag med renbäddade lakan så skönt att krypa ner i sängen när man är ny duschad.

Nu ska jag slappa i soffan och titta på tv en stund, imorgon blir det löpträning i Råssnäs igen andra passet i mitt träningsschema, det e bara att kötta på =).

lördag 19 maj 2012

Shopping och löpning

Igår var vi i Ullared och där var vi ju inte ensamna, det var inga köer när vi kom men i varuhuset var det hysteriskt mycket folk, lite för mycket för min smak. För engångs skull så var vi lite förberedda och organiserade när vi handlade och vi kom hem med mycket bra saker och kläder, så jag är nöjd med dagen och Ester skötte sig galant.

Här är en del av det vi handlade =)

Iadg så har jag varit ute i Råssnäs och sprungit, jag har hittat ett träningsprogram för nybörjare som jag började med idag och det kändes riktigt bra faktisk, jobbigt men det ska det ju vara. Träningsprogramet var 20 minuter så jag kom inte hela varvet ute i Råssnäs så jag gick resten och sen gick jag ett helt varv till och det var så skönt.
När jag kom hem så smakade det gott med en kopp kaffe och lite vanilj yoghurt.
snart så ska jag hoppa in i duschen och fixa till mig och gå en sväng på stan, ikväll ska vi hem till Jonny och Annika och äta grillat och dricka lite vin mmm. Nehe nu ska jag ta hand om en arg Ester.

kram banan

torsdag 17 maj 2012

Början

Jag överlevde och jag snubblade inte på stenar, rötter eller mina egna fötter, jag sprang inte jätte fort och inte särskilt långt det blev mest promenad men någonstans ska man börja. Angelica och jag ska ses nästa torsdag igen och springa men jag ska ge mig ut på lördag igen och öka min springtid,jag får gå ut försiktigt och öka efterhand.
Idag har jag varit och spelat bilbingo men jag vann inget inte mamma eller Annelie heller lite synd men men vi hade ju chansen i alla fall. I morgon bär det iväg till Ullared för lite shopping och det ska bli kul, hoppas att det inte är för mycket folk bara, jag gillar inte när det är en massa köer. Hoppas att vi hittar en massa fina saker bilder på det vi handlar kommer.

kramen på er.

Mina första steg

Snart är det dags för mina första steg, mina första löparsteg får se hur det går om jag överlever, kommer hem utan att bryta mig men med min tur så snubblar jag säkert över en rot eller sten haha.
Är ju som sagt i valet och kvalet om jag ska anmäla mig till tjejloppet i lidingö, vågar jag kan jag orkar jag????? Ahhh en jäkla massa träning innebär det i alla fall och på köpet en viktnegång om jag har tur och sköter min kost.
Tänk vilken känsla av lycka, stolthet och glädje när man kommer in i mål efter att ha sprungit 10km mmm det känslan är nog skön. Just då har man nog inte ont i ben, fötter eller knän det kommer nog efteråt fast då är man ju redan i mål. Nehe om jag ska ta och göra iordning mig för mitt första löppass allt har en början och det här är min början.

kram banan

onsdag 16 maj 2012

Tre månaders kontroll

Igår så fyllde mitt hjärta tre månader och det firade vi med ett besök på BVC, så nu väger Ester 5120 g och hon är 59 cm lång, hon växer som bara den och det är ju kul det. Mindre roligt var att hon fick sina första vaccinationer 2 stycken och ujuj va ledsen hon blev men som tur var så gick det fort över. Ester var så trött efteråt och sov i stort sätt hela dagen och framåt eftermiddagen fick hon lite ont i sina ben så hon fick en panodil.

Jag kämpar på med mina promenader och min mathållning och jag tycker att det fungerar bra, jag fusk vägde mig idag, jag brukar väga mig på fredagar och vågen visade minus mmm underbart man blir ju mer peppad när det går bra.

Jag ska eventuellt anmäla mig till lidingöloppet 10 km, en av mina arbetskompisar tycker att jag ska hänga med men åh jag som inte orkar alls mycket men i morrn ska vi ut och springa/jogga/lufsa i Råssnäs. Ska nog ut och smyg prova lite ikväll/eftermiddag men först ska jag ner och prova ut ett par skor, för det skulle jag absolut behöva ha.

Jag hoppas att jag kan gå ner så mycket som möjligt innan sommaren, men den är ju snart här, jag har bestämt att för varje 5kg jag går ner så ska jag köpa mig en pandora berlock, och först och främst kämpar jag på att gå ner mina sista gravidkilon. Jag är så himla trött på att vara en tjockis nu så vill jag komma i form och vara nöjd över mig själv.

lördag 12 maj 2012

Ett nytt försök

Då så nu ska jag göra ett nytt försök att börja blogga har på något sätt saknat det lite gran, och så ska jag göra ett nytt försök att gå ner i vikt, eller där har jag ju hållt på ett tag.

Vad har hänt sen sist då? Ja vår älskade lilla bebis har kommit Ester föddes den 15/2 och hon är snart 3 månader och nu börjar man väl komma in i lite rutiner.


Att få detta lilla underverk känns helt otroligt och jag är så glad och tacksam för vår lilla bebis =) Livet blir helt annorlunda med ett barn men på ett positivt sätt förstås.  Nu håller vi på att fixa och planera för dopet som vi ska den 3/6 samma dag som jag döptes, lite kul faktiskt, nu hoppas jag bara att farmor får tag i den dopklänningen som jag hade när jag döptes det skulle vara kul.

Mitt projekt med att gå ner i vikt påbörjades den 22/3 med lite uppgångar och motgångar så klart, men i vilket fall som helst så fick jag mig en redig  spark i rumpan och en stor portion motivation när jag var hemma hos Lisandra på föreläsning/träff om träning, kost och motivation.
Nu har jag hittat mitt sätt att träna och gå ner i vikt, jag skippar dieter och att utesluta mat, nu är fokus på att äta bra mat i normala portioner och att det inte drar iväg i kalorimängd och så tar jag regelbundna promenader, försöker komma iväg varje dag, gymmet blir det när det passar in med det övriga livet. Promenaderna är så bra för då kan jag ta med mig Ester ut och hon sover så bra i vagnen och för mig så är det avkopplande och lite meditativt att gå ut och gå.

Jag mätte mig igår igen och sen den 22/3 så har jag minskat:

10 cm runt bröstet
12 cm i midjan
2 cm runt knät
4 cm runt låret
5 cm runt rumpan
0 cm runt armen

vågen visar "bara" 5,5 kg ner men att kroppen har blivit mindre det känns på mina kläder och det är jätte skönt så nu hoppas jag att siffrorna på vågen minskar mer.
Nu så sak jag ta hand om min dotter,

kram på er alla.

fredag 26 augusti 2011

Dagarna går så fort

Nu är det fredag igen, dagarna och veckorna går så himla fort och på sätt och vis så är det ganska skönt måste jag säga för då går ju graviditeten fortare, jag vill i alla fall att det ska gå fort fram till den 29/9 då vi ska upp och göra ett ultraljud =)

Den här helgen är jag ledig men det är fullt upp i alla fall, nu på morgonen så ska jag iväg och vaxa mig och bli fin, sen så ska jag möta upp bror på stan och käka lunch samt fixa present till mamma som har fyllt år, vi ska ha lite kräftskiva ikväll så då passar vi på att fira henne. Idag är det urnsättning av morfar, han ska visst ligga i asklunden det är ju jätte fint där uppe men lite synd tycker jag att det är för själv så ville han bli begravd i varv, men men det är väl bara att gilla läget mormor bestämmer. Jag ska i alla fall följa med och stötta mamma (hoppas att det inte blir en massa liv bara).
Sen bär det hem igen och att fixa kycklingklubbor och paj till kvällens festligheter och det ska bli kul i alla fall, men det blir jag som kör hahha det gör jag så gärna men sen så har Johan några att köra igen skulle man kunna säga =)
Imorgon bär det iväg till Linköping för lite shopping med Malin ska se om jag hittar något som jag kan ha på mig och lite till bebis för det var en affärdär det var en massa rea tydligen så vi får se vad vi fyndar ska i alla fall bli kul att göra Linköping osäkert. På kvällen blir det dop och vigsel i Rimforsa. Min söndag kommer vara en slappar dag, för sen så är det en intensiv jobbvecka på g =)