Lite fina höstbilder

Tycker att det är så mysigt med hösten, speciellt soliga höstdagar när man kan gå långpromenader eller åka iväg en sväng med bilen, så mycket vackra färger över allt. Kvällarna är ju oxå toppen det är mörkt ute och lite ruggigt och man kan med gott samvete krypa upp i soffan med en filt och en bok, tända en massa ljus och bara mysa..

Vi fortsätter med Gi och vikten fortsätter neråt sakta men säkert och det känns jätte bra, tyvärr så har jag blivit sjuk så träningen är lidande men det ska tas upp igen så fort jag känner mig bättre och det är snart hoppas jag =)

puss å kram

Första veckan med GI

Första veckan med GI har gått jätte bra =) i fredags så visade vågen på -7hg och det är jag nöjd med, har man bantat länge och framför allt jojo bantat som jag har gjort så kan det ta lite längre tid för kroppen att svara på GI så 7 hekto ner är jag nöjd med.

Maten har funkat kanon vi har ätit gott och jag har blivit snabbt mätt och hållt mig mätt länge och det känns toppen =) Men igår så blev det en stor avsides dag det är svårt när man är borta och äter. Vi var i Linköping hos Malin och Kalle och alla barn så det blev korv med bröd och choklad bollar och på kvällen så var vi hemma hos mamma och Mats och firade min lillebror som fyllde 22 år och då blev det smörgåstårta och vanlig tårta och lite rödvin.

Idag är det nya tag som gäller, till frukost idag så blev det omelett med fetaost och soltorkade tomater mmmm gottit, och så har vi planerat veckans matsedel och skrivit handlingslista allt är så mycket lättare när man planerar sin mat.

Är det någon som har några smarriga GI tips?

Nu ska jag ta och kolla på kort från vårt bröllop och se vilka vi ska framkalla,
hej svejjs så länge.

Bilder

Johan som liten visst är han söt min man?

Första bilden på Johan och mig, detta var i december 2006 och första gången jag fick träffa Johans släkt på Emils 2 års kalas. Vem hade trott att vi skulle vara gifta fyra år senare?

Nytt försök att blogga

Jag tycker ju att det e så himla kul att läsa andras bloggar och blir inspirerad att skriva på en egen, men man undrar ju är det någon som läser?, fast skriver man för att andra ska läsa eller skriver man för sig själv? eller kan det vara en kombination?
I vilket fall som helst så har jag i alla fall tänkt mig att börja blogga igen, det kanske inte blir varje dag men ibland i alla fall.
Vad har hänt sen sist jag bloggade? Jo det har hänt en heldel, jag är ju numer gift och vi heter sjöberg i efternamn vi kollade upp om vi fick heta Kaka i efternamn men det fick vi inte tyvärr det hade annars varit jätte kul.
Bröllopet var helt underbart och det blev precis som vi ville att det skulle bli en rolig fest med nära och kära runt omkring oss, bröllopsnatten spenderades i Vadstena på slottsvilan ur mysigt och vi kom även iväg på en resa till Turkiet, ska ta och slänga in lite bilder men det får bli en annan dag, när jag har möjlighet till det =)
Det här med dieta, jag gick i alla fall ner i vikt så att jag kom i klänningen men sen har det stått super still, jag har tränat massor och haft stenkoll på kosten men inte ett gram har jag gått ner så på måndag ska Johan och jag köra igång med GI, en av mina arbetskamrater ska oxå köra igång med det.... kommer att bli lite tävling heheh hoppas att jag vinner..... ne vars men jag hoppas på att kunna gå ner 10 kg till jul då skulle jag bli glad....är peppad till tusen det här gången oxå har snart provat allt känns det som och då e det bara operation kvar eller att vara rund och go......... nehe nu ska jag ta och baka bröd så att det finns nybakat bröd till frullen.... men det ska jag inte äta utan det får de andra göra =) snällt va??

kramen

Måndag Ny vecka Ny diet

Nu är det måndag och jag skulle tro att jag inte är ensam om att när måndagen kommer så påbörjar man ett nytt liv,man provar en ny diet och hoppas att denna gång ska jag minsann lyckas att gå ner i vikt och hålla vikten. Men så många gånger man misslyckats eller inte orkat att hålla ut.

Nu ska jag prova en diet som jag tror på nämligen isodieten, det jag läst om den så verkar den jätte bra med en massa go mat som man får äta =)

Johan och jag ska prova ett 8 veckors program med färdiga menyer med början idag och det är kul att få prova nya rätter och att få variation på maten, det blir lätt att man kör på med samma gamla mat hela tiden, eller hur?Frukosten som består av ägg, ost och frukt
Lunchen potatissallad med kycklingfilé Mellanmål Keso och fruktMiddag fisksoppa på lax och torskMellanmål, proteindrink mixad med frukt och lite nötter till det.

Har hållt mig mätt hela dagen, mitt sug kommer oftast på kvällstid men det har funkat jätte bra, även Johan känner att det fungerar bra,. nu e det att köra på i åtta veckor och hoppas på att det står -8kg på vågen då oxå hihi det e bara att kämpa på,.

återkommer i morrn med fler smarriga bilder och mat

Kram Sofie

ojojo

Hm nu va det väldigt längesen jag skrev i min blogg fyfy på mig men allt har ju sin tid. I morgon måndag ska jag och Johan prova något som heter isodieten och jag har beställt hem två böcker om det med en massa goa recept så vi ska köra ett åtta veckors program med färdiga menyer, det ska bli spännande.


Kul att prova lite nya rätter blirju lätt att man kör på med samma rätter hela tiden så nu blir det nytt och det bästa av allt e ju att man går ner i vikt oxå jippi !

Detta är en potatissallad enligt isodietensom vi åt i fredags vi tog lax till istället för kyckling men från och med i morgon så blir det att följa menyerna.

Så förhoppnings vis så hinner man gå ner lite till innan bröllopet.

Ne nu så ska jag hoppa in i duschen och sen väcka min älskling som ligger och sover, han ska jobba inatt.

puss å kram

På G

Nu så äntligen måste jag säga så rör det sig neråt på vågen och det känns superskönt, har kommit igång ordentligt med promenader på lunchen när jag jobbar, träningen på feelgood och maten, visst blir jag sugen både på det ena och det andra men tack och lov så har jag kunnat motstå suget heja mig.
I morgon fredag då blir det till att äta och dricka gott helt manisk kan man ju inte bli och det är våran första lediga helg i lägenheten när det är helt klart så vi ska vara ENSAMNA och mysa. Det kommer att bli tre rätters men det kommer att gå åt det nyttiga hållet man behöver ju inte överdriva och lassa på med onyttighter bara för att man tar sig en mys och unnar dag.
På lördag då blir det barnkalas och tårta skulle jag tro men ska försöka hinna med att träna innan så att man kan fika utan att få dåligt samvete hihi på kvällen så ska jag mamma,mormor och min moster Susanne titta på after dark och då lär det slinka ner en och annan drink skulle jag tro..... mums, men på söndag då är det mat efter viktklubben igen och ett spinningpass är inbokat, men man kanske skulle ta och bubbla och basta när man ändå är nere på gymmet, ( hoppas bara att blodbadet har slutat då)...... Jag längtar till den dagen man har fått sina barn så att man kan slippa detta elände. Ne nog pratat om detta.

I morgon ska vi prata med våran bröllopsfotograf och det ska bli roligt och se vad vi ska hitta på för något hmm det ska bli spännande vi har några ideér att bolla med hihihi. Till bröllopet så har jag beställt lite saker från panduro så snart så kommer det att bli till att pyssla,. skoj skoj. Även inbjudningarna är beställda och jag väntar med spänning på dom hoppas att domblir lika fina som dom ser ut på datorn, jag tycker att det är så kul att planera och greja med bröllopet och det gör faktiskt Johan oxå och det gör mig jätte glad.

Något annat som gör mig glad är att jag ska ha 5 veckors semester är inte det underbart, ska bli SÅ SKÖNT!!!!!!! LÄNGTAR och från och med dom två sista veckorna och för resten av livet kommer jag att vara FRU Sjöberg/ Karlsson/Kaka/........ vi får se vad det blir för namn menjag kommer att vara gift med världens underbaraste man i vilket fall.

PUSSAR OCH KRAMAR I MASSOR / Sofie

2 Februari

Ujuj va tiden går fort, i morgon har vi bott i en vecka i vår nya lägenhet och det känns så himla bra TACK alla underbara som hjälpt oss med flytten.
Nå ja, jag blev utmanad av Sofia på hennes blogg men jag e lite tråkig och tackar nej till den utmaningen, har liksom inte sju stycken att utmana tillbaka, hmm men så är det.

Den senaste tiden har ägnats åt lägenheten och där emellan så är det jobb som gällt. Tyvärr så har det blivit lite si och så med både mat och träningen men nu så är jag på gång igen, vet inte hur många gånger jag har sagt det men när det nu eller aldrig. Igår så gick jag en sväng på lunchen och idag har jag pulsatt/halkat runt kanalbanken men det var himla skönt måste jag säga. Ikväll blir det spinning på feelgood det är en tränings form´som jag gillar jätte mycke. Det är så skönt att ta ut sig riktigt ordentligtoch få svettas ordentligt,

nehe nu blir det lite kaffe sen skajag diska och plocka lite innan Johan kommer hem.

puss och kram

Tänkte att jag skulle lägga in lite bilder

Vårat vardagsrum, det blev så himla snyggt med fint med fondtapeten, är nöjd, det syns inte på kortet med det blev jätte snyggt och häftigt med lampan och skuggor på väggen, det kommer katterna att gilla. hehe

Vårat blivande sovrum, inte så mycket att säga om, ska köpa nya gardiner,lampa och lite kuddar och piffa lite, hoppas att kunna köpa en liten TV, som vi kan ha här inne sen.

Vårat gästrum, allt i allo rum, hoppas att det någon gång i framtiden kan bli barnkammare,,,,

Köket, "husets" hjärta, kommer att bli super mysigt här inne, våra nya möbler passade jätte bra om jag får säga det själv.....hihihi

Mer bilder från köket, är ju något rörigt just nu men så är det för tillfället blir bättre i veckan =).

Lite bilder på nya lägenheten, innan in flytt eller i alla fall under pågående flytt =)

En lång väntan

En lång väntan ja det är vad som är nu, en väntan på att flytta in till stan men det är ju bara 1 ½ vecka kvar skönt, nästan allt är packat och fönstrena, balkongen och förrådet är städat. Det andra är det lite längre väntan på men det går snart det med´och det är ju vårt bröllop. Vi ska ta ett ordentligt tag kring planeringen kring det när vi flyttat.
Fixa inbjudningskort
Prova viner och bubbel
Prova mat osv, det finns hur mycket som helst att göra !!!! hehe men det ska bli Så kul,. nu har jag ju lite att göra nu när skolan är slut, kanske kan bli lite bättre på att skriva här i bloggen oxå.

Usch dom här dagarna som varit har varit jobbiga med maten har varit jätte hungrig och sugen på ALLT, och jag har varit så svag och jag blir så ARG på mig själv när jag inte kan stå emot men idag har jag i alla fall varit på gymmet och tränat och det gick jätte bra =). sen så har vi ju grejat en massa här hemma.
När vi har flyttat tar det ju 30 sek under att gå ner till gymmete så då har man inga undanflykter att inte gå neroch träna, och det ska bli skönt. Måste kämpa på har ju en klänning att komma i hihi.
Nu ligger vi och slappar i soffan och kollar på idrottsgalan ganska så kul faktiskt.

PoK

natten mellan 11-12/1

Haha kom på att jag bara eller i alla fall nästa bloggar på nätterna, hmmm finns ju lite annat att göra på nätternaän att blogga men va faan.....

Nu är det ett nytt år med nya möjligheter, vi ska flytta in till stan igen, vilket ska bli helt underbart... LÄNGTAR som tur är så är det bara tre veckor kvar och det kommer att gå fort hihi´men det bästa av allt är att vi ska GIFTA oss i ÅR jag är så lycklig och glad för det, det är nog det bästa som kommer att hända i år i alla fall som det känns just nu.....

ser fram emot ett långt och lyckligt liv med med älskade Johan, manen i mitt liv, kan inte få det bättre, och jag nöjer mig enbart med det bästa=),

Träning och mat går bra med undantag från några vurpor men man måste ju få leva oxå speciellt när det är ngt extra men det får inte bli för mycket av det goda nejnej vill ju vara ha gått ner i vikt tills bröllopet ju om 31 veckor är vi herr och fru............... hm har inte riktigt bestämt vad vi ska heta än, det blir nog inte Karlsson i alla fall...... hur som helst så har jag ett tag på mig att gå ner i vikt och det ska jag klara av, hm så det så.

nehe nu ska jag göra lite nytta och inte bara sitta och roa mig nu blir det till att plugga ska ju upp till skolan den 15 januari och det för sista gången hoppas jag ska opponera och försvara mitt arbete e lite nervös faktiskt men det ska väl gå bra skulle jag tro i alla fall....

Puss och kram